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春季美容5款美味粥,茯苓面膜美白肌肤

时间:2019-12-08 22:20

(1卡塔尔(قطر‎茯苓皮石蜜面膜

赌钱app,1、燕窝冰糖粥

原料:茯苓粉15克,蜂蜜30克。

燕窝有润滑肌肤、补血养颜之功。取燕窝3克、黑糖适当的数量,煮至粥状就能够食用。若再投入5克甜杏仁同煮,其美容效果则越来越好。

制法:将蜂生蜜与茯苓块粉调成糊状,上午睡觉之前敷脸,翌晨用清澈的凉水洗去就能够。

2、银耳鸽蛋汤

成效:茯苓个能减轻黑斑瘢痕,与石蜜搭配使用,不仅可以甲状腺素肌肤又能淡化色素。

白木耳能补肾,而补肾是中医化妆防老之首。取银耳15克,水发后炖黏稠,打入鸽蛋两只,再加葡萄糖小火炖透即成。

(2卡塔尔(英语:State of Qatar)三白面膜

3、大枣粥

原料:白芷粉10克,白茯苓粉20克,白及粉10克,白蜜或牛奶相当。

香米60克,美枣10枚,将大枣参预黑米中,煮至粥烂枣熟就能够。美枣中含有丰硕的膳食纤维E,常吃美枣粥,可招人气色红润,神采焕发。

制法:将以上三种粉混合,冬日加石饴适当的量调弄收拾,要是感觉黏就再加几滴牛奶。夏日利用可能对于油性皮肤就只加牛奶分向外调运和,每一次20~30

4、枣菇香米粥

分钟。

美枣50克,水发复蕈100克,香米100克,熟羖肉少量切小丁,同煮成粥后参与葱姜末和胡麻油、盐、鸡精、胡椒适度食之。此粥性温和,养血安神,美容养颜,可扶植医治荨自汗等。

效益:软和肌肤,美白润泽。

5、黑芝麻美发粥

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