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美白食谱才靠谱,推荐四款养颜祛斑汤

时间:2020-05-07 13:50

摘要:美白招式花样来袭,你做好接招的准备了吗?快来看看新式美白方法有哪些,只有美白方法靠谱,你的肌肤才会美丽!

摘要:祛斑汤,帮助女人祛斑养颜且没有副作用。那么,祛斑汤的食谱有哪些呢?小编推荐四款祛斑汤,让你放心祛斑更美丽。

美白小妙招,让你白里透着红。快来看看美白招式有哪些吧。

女人祛斑是为了美丽,但是长久使用美容产品祛斑可能会产生副作用,但是服用祛斑汤可能就没有这层顾虑了。关键是祛斑汤的食谱有哪些呢?小编推荐四道祛斑汤,让你美丽不怕副作用。

美白小妙招1、自制蜂蜜美白面膜

一、七宝祛斑饮

面膜材料:鸡蛋1只,蜂蜜2汤匙,面粉适量,纯牛奶少量。

材料:山药30克,薏仁10克,生芡实10克,莲子15克,白扁豆10克,赤小豆15克,大枣10克。

制作步骤:先把鸡蛋打开,只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶,一起混合机搅拌均匀;最后还要把面粉加进去,继续搅拌。

做法:

使用方法:敷面膜之前,先把脸部肌肤清洁干净,然后把面膜均匀涂抹在脸上,静静躺下来享受15-20分钟,最后用清水洗净即可。

1、将山药、苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7味药洗净,入锅。

面膜效果:蜂蜜和牛奶可以美白肌肤,给肌肤补充水分,而蛋清可以起到祛皱的作用,让肌肤更有弹性,使用面膜之后,肤色瞬间会提亮很多噢!

2、加水2000毫升,煎1-2小时,即可食用,还能喝汤。

美白小妙招2、吃美白食物

功效:

美白食物中比较常见又有效的就是樱桃跟番茄了。樱桃蕴含很多营养,其中有糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等。

1、本膳用山药、扁豆,能健脾和中。

多吃樱桃可以让人面色红润,真正做到白里透红,并且几个还会很细腻又有弹性;番茄蕴含丰富的维生素C、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄的美白效果真是没话说,想要让自己变白,就每天吃一个西红柿吧!

2、赤豆、薏仁,可化湿清热。

美白小妙招3、冬瓜黄酒膏擦拭法

3、大枣,和营养脾。

取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!

4、芡实,涩肾养胃。

美白小妙招4、冰糖陈皮醋美白

5、莲子,分清别浊。

大瓶工研醋丢入冰糖100g+陈皮50g,酿三周后,每天直接喝一点。此法可淡斑美白,化解黑色素。

6、故本方适用于脾虚湿盛,湿郁淤阻,中焦失运,久遏化热而致的黄褐斑。

美白小妙招5、白果仁美白法

二、百合蜂蜜汤

白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌,故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病,并可延缓皮肤衰老,防止皮肤粗糙。将白果仁捣成液浆涂于脸上,可令肌肤柔嫩光滑,白皙娇美。

材料:百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。

美白食谱,让美白靠谱

做法:

一、苦瓜猪肉汤

1、百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升。

原料:猪瘦肉120克,鲜苦瓜240克,清汤、精盐、姜丝各适量。

2、再加水煎,取汁200毫升。

制法:

3、2次汁混合搅拌后,和入蜂蜜,调匀食用。

1、将猪肉洗净,切成薄片、入沸水中煮透,捞出用温水洗净。

功效:

2、鲜苦瓜去瓤洗净,切成薄片,入沸水锅中焯一下,捞出控水。

1、本膳用白芍,柔肝敛肝。

3、锅内注入清汤,用旺火烧沸,加肉片、瓜片,改用小火煮约15分钟。

2、香附,疏肝理气。

4、放入姜丝,用精盐调味,盛入汤碗内即成。

3、白芷,祛风养颜。

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